Bierne palenie, nazywane czasami wdychaniem dymu tytoniowego z „drugiej ręki”, polega na wdychaniu dymu tytoniowego z otoczenia – pochodzącego od osoby palącej lub z tlącego się papierosa. Ten rodzaj narażenia na dym tytoniowy jest również niebezpieczny dla naszego zdrowia. Powoduje m.in. zwiększenie ryzyka zachorowania na choroby nowotworowe i zaostrza przebieg innych (np. astmy). Aby być dotkniętym biernym paleniem nie musimy mieć bezpośredniej styczności z palaczem ponieważ dym tytoniowy wnika w elementy naszego otoczenia takie jak dywany, wykładziny, zasłony, ubrania, tapicerka samochodowa itp. Wietrzenie pomieszczeń, w których pali się papierosy, jest nieskuteczne i daje chwilowy efekt – toksyczne substancje w dalszym ciągu ulatniają się w naszym otoczeniu. Dlatego też warto jest zadbać o to, aby nasz dom, szkoła, otoczenie, ale także samochód były miejscami wolnymi od dymu tytoniowego..
Główny strumień dymu - dym wydychany przez palacza.
Bocznego strumień dymu - dym pochodzący z dopalającej się końcówki papierosa, ten rodzaj dymu charakteryzuje się wyższym stężeniem związków rakotwórczych i jest bardziej toksyczny niż zwykły dym. Dodatkowo dym ten ma mniejsze cząsteczki, niż główny strumień dymu, co sprawia, że łatwiej przedostaje się do płuc i innych komórek naszego organizmu.
Dym tytoniowy jest głównym źródłem substancji powodujących raka. Amerykańska Agencja Ochrony Środowiska uznała nawet bierne palenie za jeden z najgroźniejszych czynników rakotwórczych. Wdychanie biernego dymu zwiększa ryzyko zachorowania na raka płuc oraz inne rodzaje nowotworów, w tym raka krtani, nosogardła, jamy ustnej, przełyku, pęcherza moczowego, żołądka i piersi. Bierne palenie zwiększa również ryzyko wystąpienia chorób układu oddechowego, takich jak zapalenie oskrzeli, astma i POChP (przewlekła obturacyjna choroba płuc).
Zapamiętaj! Bierne palenie tytoniu powoduje raka płuc nawet u osób, które nigdy same nie zapaliły jednego papierosa.
Ciąża to czas, w którym dym tytoniowy, również wdychany biernie powoduje poważne komplikacje zdrowotne. Naukowcy dowiedli, że bierne palenie w czasie ciąży może powodować:
Należy zaznaczyć, że dotyczy to zarówno niepalących kobiet w ciąży, które wdychają dym tytoniowy unoszący się w powietrzu, jak i tych kobiet, które same sięgają po papierosy. W obu przypadkach rozwijający się płód jest biernym palaczem.
Wpływ biernego palenia na dzieci.
Bierne palenie szkodzi szczególnie dzieciom. Powoduje różne dolegliwości, a także znacznie zwiększa ryzyko wystąpienia niektórych chorób. Poniżej wymieniono skutki biernego palenia u dzieci:
E-papierosy są reklamowane jako bezpieczniejsze niż papierosy tradycyjne. W związku z tym częściej palimy je w domu, samochodzie czy miejscach publicznych. Ale rzeczywistość jest inna, mimo że elektroniczne papierosy wykazują mniej toksycznych substancji niż papierosy zwykłe to z przeprowadzonych badań wynika, że dym z e-papierosów zawiera czterokrotnie więcej szkodliwych metali, niż w dymie papierosów tradycyjnych. Jakie substancje można znaleźć w dymie z e-papierosów?